螃蟹的營養價值及功效？100克蟹肉含蛋白質17.5克
大家好，蟹肉是蛋白質嗎小編來為大家解答螃蟹的營養價值及功效，100克蟹肉含蛋白質17.5克問題。100克蟹肉蛋白質含量，蟹肉是蛋白質嗎很多網友還不理解，現在讓我們一起來介紹下螃蟹的營養價值及功效？100克蟹肉含蛋白質17.5克，希望能幫助到你！
如今正是螃蟹季，螃蟹是每個家庭餐桌上一定會出現的一道美味佳肴，螃蟹非常鮮美，肉質細嫩，有很多朋友好奇螃蟹的營養價值及功效，下面小編就來跟大家科普一下，希望對你有幫助哦！
螃蟹的營養價值及功效
螃蟹的營養價值
1、螃蟹富含豐富的蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物，每100克螃蟹中可食部分含有蛋白質17.5克，要知道平時我們喝的牛奶每一百克的蛋白質都只有3克左右哦，所以螃蟹是人體很好的蛋白質補充來源。
2、螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。
3、含有多種的維生素，其中維生素A的含量高于其他的陸地和水生動物，維生素B2是肉類的5到6倍，比魚類高出6到10倍。比蛋類高出2到3倍。維生素B1還有磷的含量比一般魚類高出6到10倍。
4、螃蟹中含有豐富的維生素D，所以也是補鈣的一把好手。
螃蟹的功效
由于螃蟹性寒，所以有清熱解毒的功效，可以治胃氣，還能促進消化，由于螃蟹內有一種叫精氨酸的物質，適當的食用螃蟹可以用消毒的作用，也能補充人體所需的能量，螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益，總體來說適量的吃螃蟹可以對人體存在的毒素有一個很好的排泄作用。
版權聲明：本文內容由互聯網用戶自發貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容， 請發送郵件至 舉報，一經查實，本站將立刻刪除。
相關文章
-
怎樣刪除AlibabaProtect,教你教你刪除AlibabaProtect的方法
怎樣刪除AlibabaProtect?在win7操作系統中經?？梢钥吹絬i模塊 在任務管理器中運行，打開該程序是路徑后發現是AlibabaProtect文件夾下的，但是想要把AlibabaPro...,...
2022-04-26 16:21:38 -
win7開啟快速啟動教程,教你win7怎么開啟快速啟動
雖然Windows10系統是現在的主流，但是win7系統仍然占據著市場的大頭，也都有很多朋友向小編詢問win7怎么開啟快速啟動的問題，所以今天小編就給大家陳述一下win10開啟快速啟動的方法...,...
2022-04-26 16:23:31 -
金山pdf怎么設置左右邊距
金山pdf是可以讓pdf格式轉化成word格式、圖片、excel格式、txt格式、ppt格式等等，那么今天給大家分享一下大家金山pdf怎么設置左右邊距的方法，感興趣的小伙伴們一起來看看吧。 1.首先在界面中點擊“打開”圖標。 2...,...
2022-04-26 16:26:41 -
ps怎么將圖片轉換為插畫風格的照片
插畫我們經常在小說、或者家里的墻壁上看到，其寫實的風格、簡約、大方的顏色深得大眾的喜愛，其原材料還是取自我們普通的攝影照片，通過一些電腦軟件的修改、重新設計，可以得到非常漂亮的插畫，那么ps怎么將圖片轉換為插畫風格的照片?下面給大家分享ps將圖片轉換為插畫風格的照片...,...
2022-04-26 16:31:11 -
windows7系統該怎么下載安裝
現在安裝系統要求操作簡單、方便。硬盤安裝方式就是最簡單、最方便的系統安裝方法。保證電腦能進入系統的前提下，本地硬盤安裝windows7系統，能夠讓你快速體驗新的windows7系統。小編詳細講解...,...
2022-04-26 16:59:46 -
有關嶄新的四個字成語，形容新的四個字成語
形容新的四個字成語 聞所未聞,見所未見、開天辟地、耳目一新 標新創異 標新立異 別開生面 別開一格 別創一格很高興為您解答，有不明白的可以繼續追問！如果有其他問題請另發或點擊向我求助如果您認可我的回答請點擊下面的【采納為滿意回答...,...
2022-04-26 17:06:38 -
哮組詞有哪些詞語，哮的組詞有哪些
哮的組詞有哪些 哮喘[xiào chuǎn] 氣喘病。以呼吸急促費力、喉間哮鳴為特征。咆哮[páo xiào] 1.(如猛獸、海浪、人等)發出洪亮有力的回蕩的聲音。哮呼[xiào hū] 吼叫。 哮可以組什么詞語 哮可以組...,...
2022-04-26 17:13:13 -
Win7系統設置自動備份文件的具體步驟
對于一些經常要改動的重要文件，我們會在每次修改完都對其進行備份，但也會有忘記備份文件的時候。今天小編來教大家一種方法，它可以將這個問題徹底簡單化，接下來小編要與大家分享的是Win7設置自動備份文...,...
2022-04-26 17:22:47 -
win7關閉窗口透明玻璃效果的方法介紹
win7系統為窗口添加了透明玻璃效果，不少用戶都非常喜歡這個界面，但是也有用戶不希望窗口透明。今天小編來教大家如何關閉win7的窗口透明玻璃效果，具體步驟如下： 首先右鍵點擊桌面上的計算機圖...,...
2022-04-26 17:22:58 -
嚴寒 極冷的反義詞，“嚴寒”的反義詞是什么？
“嚴寒”的反義詞是什么？ 嚴寒”的反義詞：熾熱 ； 酷熱 ； 炎熱 ； 炎暑 ； 酷暑嚴寒[ yán hán ]：極度寒冷● 近義詞：寒冷 嚴冬 酷寒 寒冬 極冷 冰冷陰寒“寒冷”的近義...,...
2022-04-26 17:28:54
